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感情リリースが気持ちいい♪

いつもは

ほぼ商品宣伝ブログですが

たまにはちょっと心理的な話を書きたいと思います。





先日、カウンセリングさせてもらったときの話です。

その方は極度の人間嫌いで、日々の生活(仕事や家庭)の支障が出る前に・・・克服したいということから

ご縁あって私の元にきてくださいました。


お話を聞く前に先入観なしで、見たままの彼女から感じた「恐れ」と「勇気」

ほんわかした容姿と凛とした眼差しが素敵な方でした。

人嫌いになるいうことは
幼少期だったり、今までになにか理由があったのだろう・・・・と思いますが・・・・

原因がはっきりしていようが
漠然としていようが・・・

今、感じてる感情が一番大切なんですね

40分間、話を聞きながら
その一瞬、一瞬にあらわれた感情を手放していく作業をしていきました。

ただ40分ではまだまだ根深くてリリースしきれなかったので
自宅でも行うようお願いしましたが

感情をリリースしていくと・・・・どんなことが起きるのでしょうか

たかが感情と思うかもしれませんが

この感情が
日々の辛さ、文句、うれしさ、幸せ・・・
すべて体感させてくれているんですね

出てきた感情を一枚づつはがしていくと
自分でも気づかなかった
「本音」がでてくることが多いです。

お客様のほとんどが
はじめに教えてくれた本音とリリース後に現れた本音と違ってるんですね。


同じ空間にいると


「パチン!!」

と音がしたかのように

いままで溜めていた感情が解き放す、割れるのを感じることができます。



ほぼ毎日子供に関するカウンセラー業務なので

同じ母であり、主婦であり、子供時代も経験してきた私は

話を聞くことから頭とハートで

ママの痛み、子供の痛みを共有しそうになります

聞きながら、すぐさま
一緒に表にだしてリリース!

これがほんと気持ちいい。

リリースした先は曇りガラスが少しづつクッキリとしてきますよ

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2014.05.31 | | カウンセリング

四つ葉や五つ葉

庭の雪の下になったクローバーが今年も復活してました

このクローバーは野生ではなく、花屋で購入したものなので
地植えでは一年で消えちゃうよ・・・・と言われていましたが

3年目に入ろうとしています

よくみると四つ葉や五つ葉も

一所懸命、生きようとしてくれている姿から力を感じます

fb05-1.jpg

2014.05.08 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常生活

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Author:flowerbrownie
福井市でセラピー&カウンセリングをしています。
天然石はインターネットのみ販売しています。
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